tandartsenbrief
Bettine Arink van expertisecentrum voor armoede en uitsluiting De Vonk schreef op Valentijnsdag een brief naar alle Tilburgse tandartsen.
Bettine Arink van expertisecentrum voor armoede en uitsluiting De Vonk schreef op Valentijnsdag een brief naar alle Tilburgse tandartsen.
In gemeente Tilburg worden heel veel activiteiten georganiseerd om mensen met dementie zoveel mogelijk mee te laten doen. Heel veel van deze activiteiten en initiatieven hebben we voor u verzameld en in één handig overzicht gezet. Van de repetities van het geheugenkoor tot geheugenspreekuren in de wijken, van mantelzorginloop tot geheugenfitness in verschillende wijkcentra, en van de openingstijden van de geheugenwinkel tot bijeenkomsten in het geheugencafé en de beleving van football memories bij Willem II. Klik op de afbeelding om het overzicht te downloaden en uit te printen. Dank aan onze stagiaire Nina van Wijk voor de vormgeving.
7 Digicafés in Tilburg: “Betalen doe je met een glimlach”
Even betalen met je telefoon, een e-book lezen op je tablet of op WhatsApp vakantiefoto’s delen met je familie: voor veel mensen doodnormaal. Maar als je niet digitaal vaardig bent een hele uitdaging. Daarom heeft de Bibliotheek Midden-Brabant 7 DigiCafés in Tilburg in het leven geroepen. Hier kunnen mensen langskomen met al hun vragen over de computer, tablet en telefoon. “Niet iedereen heeft familie om op terug te vallen met dit soort vragen.”
Vertrouwen geven in de computer
In wijkcentrum Spijkerbeemden in Tilburg-Zuid is het gezellig druk. Verschillende organisaties zijn in gesprek met buurtbewoners die vragen hebben. Achter één van die tafeltjes zit Theo. Hij is vrijwilliger bij het Digicafé van de Bibliotheek. Theo helpt mensen die moeite hebben met hun tablet, telefoon of computer. “Het is heel fijn om mensen te kunnen helpen. Niet iedereen heeft familie om op terug te vallen met dit soort vragen. De meest gehoorde opmerking is toch: ‘Mijn man is er niet meer, dus moet ik het zelf doen.’ Ik merk dat er veel frustratie zit. Ze zijn niet opgegroeid met de digitale wereld, maar moeten er nu wel in meedraaien. Soms weten ze ook niet wat ze precies moeten vragen aan een klantenservice en dan bellen wij even. Dan is het zo opgelost. Het lukt ons vrijwel altijd om mensen te helpen. En dan zijn ze zo blij dat ze aan me vragen: ‘Wat krijg je van me?’ en dan antwoord ik: ‘Als ik geluk heb een glimlach.’
Wat Theo ook merkt is dat steeds meer ouderen angst krijgen voor de computer en het internet. “Ze worden natuurlijk steeds beter gewaarschuwd over phishing et cetera. Dat is heel goed, maar zorgt er ook voor dat ze de computer bijna niet meer aan durven zetten. Ik probeer ze daarom ook vertrouwen te geven. Ik ben bijvoorbeeld bezig met een document ‘veilig internetten’. Door dit A4tje samen door te nemen, checken we samen of ze alles goed geregeld hebben. Als ze dat zeker weten, gaan ze toch met een geruster gevoel naar buiten.
Hulp dichtbij brengen
Als Bibliotheek bieden we graag – op een zo’n laagdrempelig mogelijke manier – hulp aan mensen die niet digitaal vaardig zijn. Daarom zijn we niet alleen DigiCafés gestart ín de Bibliotheek, maar ook bij verschillende wijkcentra in de gemeente Tilburg. We proberen het zo dichtbij mogelijk te brengen. Voor sommige mensen in Tilburg-Zuid is de Bibliotheek LocHal in het centrum al een wereldreis. Een buurthuis is dan een veilige plek die mensen vaak al kennen. Ze komen er voor iets anders en zien ons dan iedere maandag zitten. Na een tijdje denken ze: nu ik er toch ben, ga ik eens mijn vraag stellen aan die mevrouw van de Bibliotheek.
Hulp nodig?
Kom eens langs bij een Digicafé in de buurt. Je vindt er bijvoorbeeld een in: buurthuis Jeruzalem, de Bibliotheek Berkel-Enschot, wijkcentrum De Baselaer, wijkcentrum De Poorten, de Bibliotheek LocHal, wijkcentrum Spijkerbeemden. Maar in andere gemeenten in Midden-Brabant.
Op veel plekken ligt ie al weer op de mat: editie 4 van de Draad van dit jaar. Het thema: Vitaal Blijven. Dat doe je bijvoorbeeld door in beweging te blijven. Lichamelijk én geestelijk. Door te sporten, door je in te zetten voor anderen, bijvoorbeeld als vrijwilliger. Meedoen, ervoor zorgen dat anderen mee kunnen blijven doen, initiatieven in de wijk opzetten, trainingen verzorgen…. We hebben er een paar mooie initiatieven uitgelicht. Lees de 4e editie van de Draad digitaal.
Net buiten de stadsrand van Tilburg Noord komt de eerste stadsboerderij van Tilburg: NoordbuiTen. Dit burgerinitiatief heeft de ambitie om bewoners met een groen en sociaal hart samen te brengen. LEES MEER
Editie 3 van De Draad ligt op de mat van zo’n 38.000 adressen in Tilburg. Met een interessant thema wederom: mobiliteit. Lees ‘m hier.
Nel is geboren in Zuid-Beijerland. Ze studeerde gezondheidskunde en huishoudkunde in Den Haag en kam later haar man Jacques tegen. Vanaf 1975 woont het stel in Goirle waar ze twee kinderen kregen; een dochter en een zoon. Nel: “Ik heb veertig jaar in het onderwijs gewerkt. Onder andere als docent op het Koning Willem I College in Den Bosch. Ik merkte dat ik problemen kreeg met mijn gehoor toen de jongste werd geboren. De oudste hoorde ik altijd boven huilen als ik beneden was. Bij de jongste hoorde ik niks als ik beneden was; pas als ik de trap op ging, hoorde ik ‘m wel.
Langzaam begon ik te beseffen dat er iets niet goed was met mijn gehoor.” De KNO-arts verwees haar door naar het Audiologisch Centrum in de Hasseltveste bij het TweeSteden Ziekenhuis in Tilburg. Daar werd haar gehooraandoening geconstateerd. Nel: “De oorzaak is onbekend, maar in beide oren sterven de haarcellen in het slakkenhuis (binnenoor) af. Hierdoor gaat mijn gehoor steeds verder achteruit en kan ik steeds minder horen. Was het gehoorverlies aanvankelijk tussen de 35 en 40 procent, nu is dat al 75 procent bij het rechteroor en zelfs 85 procent bij het linkeroor. Een gehoorapparaat is essentieel voor mij.”
Ik zeg altijd ‘kijk, wat je nog wel kunt’.
Gelukkig kon ze blijven werken, hoewel dat de laatste tien jaar veel moeite kostte. Nel: “In het onderwijs moet je goed kunnen luisteren. En ook orde kunnen houden. Op het Koning Willem I College zitten niet de makkelijkste leerlingen. In de klas was het dan ook een kakafonie aan geluid. Ik merkte dat het me steeds meer energie kostte om me te concentreren op mijn werk en de klas stil te houden. Ik kwam soms doodmoe thuis.” Op haar 53ste kreeg ze aangepast werk. Ze ondersteunde kleine groepen leerlingen die vastgelopen waren in het middelbaar onderwijs. Ook begeleidde ze stages en deed ze aan verzuimbegeleiding om uitval te voorkomen. Op haar 63ste ging ze met vervroegd pensioen. “Precies op tijd. Na al die tropenjaren was ik wel klaar met het onderwijs”, lacht Nel.
Nel is ook 20 jaar voorzitter geweest van de Tilburgse afdeling van de Nederlandse Vereniging voor Slechthorenden (tegenwoordig stichting Hoormij, red.) De vereniging komt op voor de belangen van iedereen met een gehoor- en/of evenwichtsaandoening, geeft voorlichting en organiseert bijvoorbeeld lotgenotencontacten. Nel: “Wij zaten met onze afdeling in het Rode Kruis-gebouw aan de Leonard van Vechelstraat in Tilburg. We hielden ontmoetingen met andere slechthorenden, maar ook mensen met een evenwichtsaandoening als tinnitus of Ménière waren welkom. We praatten over de impact van de aandoening en hoe hier mee om te gaan op werk, school, thuis of op de sportclub, maar gaven ook tips over de nieuwste, technische snufjes. Daar hoorde ik over de solo-apparatuur.” Nel laat een klein apparaat zien. “Je richt het apparaatje op het geluid. Dat kan een stem zijn of de tv. Het geluid wordt door het apparaatje versterkt en komt rechtstreeks je gehoorapparaat binnen; alle ruis eromheen verdwijnt. Ideaal.” Daarnaast heeft ze haar gehoorapparaat via bluetooth geïnstalleerd op haar mobiel. Nel: “Mijn gehoorapparaat zit nu standaard op mijn mobiel. Daardoor kan ik nu op mijn telefoon goed horen.”
Ondanks haar gehoorproblemen, ondervindt Nel weinig hinder in haar mobiliteit. Nel: “Ik vind fietsen soms eng, omdat ik het achteropkomende verkeer niet hoor aankomen. Ik heb netjes een SH-plaatje (slechthorende, red.) achter op de fiets, maar niet iedereen snapt wat dit betekent. Gelukkig is mijn nek nu nog soepel en kan ik voldoende achteromkijken. Maar mijn volgende fiets krijgt zeker zijspiegels.” In het openbaar vervoer heeft ze geen problemen. Nel: “Tegenwoordig staan alle reismeldingen op een scherm: zowel op het station als in de trein zelf. En als ik een melding die wordt omgeroepen niet goed hoor, en hij staat ook niet op de schermen, dan stap ik gewoon op iemand af.”
De Tilburgse afdeling van Hoormij was jarenlang flink actief. Ze heeft zich bijvoorbeeld ook hard gemaakt voor goede geluidsapparatuur voor slechthorenden in Theaters Tilburg en Factorium. En met succes! Nel: “Dankzij die nieuwe geluidsapparatuur kan ik genieten van de voorstellingen. Nu alleen het Jan van Besouw in Goirle nog. Daarom zit ik ook in het Platform voor Gehandicapten Goirle.” Naar de film gaat ze alleen maar als er ondertiteling is. “De apparatuur is voor mij niet goed afgesteld; het geeft te veel ruis. Een film zonder ondertiteling is voor mij geen pretje. Gelukkig kan ik met enige aanpassingen toch de dingen blijven doen ik wil doen op sociaal gebied.”
Nel is ook vrijwilliger bij de Zonnebloem. Daar merkt ze toch wel dat deelnemers die slechthorend zijn, beperkt worden in hun sociale mobiliteit. “Die gaan niet meer naar activiteiten omdat dit te veel ruis geeft, te veel gedoe. Hierdoor kan een sociaal isolement op de loer liggen. Ik zeg altijd ‘kijk, wat je nog wel kunt’. Geeft de bingo te veel geluid, probeer je dan aan te sluiten bij een andere club: een brei- of leesclub bijvoorbeeld. En ga niet op verjaardagsvisite op de dag zelf, maar ga in alle rust een dag later.”
Veel mensen schamen zich voor hun slechthorendheid en schaffen uit ijdelheid een onzichtbaar gehoorapparaat aan.
Uit onderzoek blijkt ook dat mensen vaak te lang wachten met het aanschaffen van een gehoorapparaat. Schaamte speelt daarin een rol. Nel: “Doe dat niet; als je langer wacht, gaat je gehoor steeds meer achteruit en wordt het steeds lastiger een geschikt gehoorapparaat te vinden.” Ook adviseert ze mensen om het gehoorapparaat zo veel mogelijk in te houden. “Soms doen mensen thuis hun apparaat uit. Omdat ze denken dat ze thuis niet hoeven te horen. Maar je hoort met je hersenen, niet met je oren. De hersenen moeten ook wennen aan het gehoorapparaat. Als je hem vaker uit dan in hebt, heb je er meer last van dan gemak.”
Heeft een gehoorapparaat ook nadelen? Nel: “Laten we eerlijk wezen, je hoort nooit meer zoals vroeger; wat de reclames je ook voorschotelen. In mijn geval versterkt het apparaat de haarcellen die er nog zijn. Maar de cellen die er niet meer zijn, kunnen ook niet versterkt worden. En al die ruis en kakafonie in grote groepen, op recepties en feesten. Het blijft lastig. Toch zou ik mijn gehoorapparaat voor geen goud willen missen.” Nel vindt haar rust in de natuur. Ze zit in het biodiversiteitsteam Goirle-Riel en bij de zwaluwen- en weidevogelwerkgroep. Nel: “Op zaterdag hebben we werkdagen bij de werkschuur aan de Rielse Dijk. Ik zit liever niet meer in een bedompte ruimte, maar ga naar buiten waar de vogeltjes fluiten. In de weide luisteren we naar het gezang van de kieviten en zwaluwen. Dat kost me de minste energie en geeft me het meeste plezier.”